文章插图
【女人吃蓝莓的禁忌食用注意事项 女人吃蓝莓的禁忌食用注意事项有什么】1、牛奶 。蓝莓属于一种花青素和维生素c含量较高的酸性水果 。而牛奶中含有丰富的蛋白质,两者是不能一起食用的,因为维生素c和蛋白质会发生反应,产生难以消化的凝固物质,容易导致腹痛、腹泻等症状 。如果食用了蓝莓,建议最好一个小时后再饮用牛奶 。
2、高钙食物 。蓝莓中含有一种名为草酸盐的物质,会与钙物质发生冲突,影响身体对钙的吸收,所以两者不能一起食用,如果吃了蓝莓建议两小时后再吃高钙食物 。
3、寒性食物 。蓝莓属于寒性水果,适量食用对身体无害,但不建议与寒性食材一起食用,尤其是体质虚寒的人,蓝莓与其他寒性食材一起吃,会增加体内寒气 。
推荐阅读
- 女人经常喝酸奶有什么好处 长期喝酸奶对女人的好处
- 孕期吃草莓有什么好处 怀孕吃草莓的功效
- 双标的女人是什么性格 双标是什么意思
- 女人尿频是什么原因
- 北方什么时候种草莓 种草莓有什么需要注意的
- 做女人难,做皇帝的女人更难 肃明皇后
- 草莓白色部分可以吃吗 草莓白色部分能吃吗
- 如何做知性优雅的女人 做知性优雅的女人的方法
- 草莓品种介绍 关于草莓品种有哪些
- 女人说她是cd什么意思 女人说她是cd代表什么