人活着最重要的四个能力分别是什么个人能力有哪些( 二 ) _知识经验

主要还是这种能力，会让自己的内心变得更加从容、笃定、富足和安宁。

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4、管理情绪的能力。
发脾气是本能，控制脾气是本事，一个人管理不好自己的情绪，就经营不好自己的生活。
因为你很用心用力的经营，都有可能因为一次情绪的失控，而完全破坏掉之前那些努力的积累。
道理很简单，你连自己的情绪都管理不好，又怎么能把握好自己的人生？
在情绪上来的时候，完全失控的时候，你说出来的话，做出来的事，都是埋下来的一颗雷，不知道会在什么时候爆炸。
愤怒也会让你失去思考和判断能力，所以越是在气头上，越是要严格要求自己，不要去攻击任何人。
至于该怎么去管理自己的情绪，多多培养自己的气度，能保持内心的平静，就能保持情绪的稳定。
不失望，不要求，不幻想，接纳世界的真面目，理解人性的所有问题，永远想着解决问题，而不是发泄问题。

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在改变自己，培养能力这件事上，不要急于求成，一点点来，一步步走。
另外也不要有一颗自我设限的心，肯定自己就这样了，或者以自嘲的方式，换来自己心安理得地贪图安逸，这纯属是自己哄自己。
培养，永远是从改变开始的，无论听到什么言论，你觉得有道理，但别急着认可其中的道理，要从道理中去深谙事物的本质。
能引发自己的思考，这个才是最重要的一点，善于思考，就善于总结，最后在总结中明白自己到底该怎么做。
有些道理，也许等人到了一定的年龄，自然会感悟，自然会明白。但是在社会中，残酷的一面是什么，不给你时间，只比谁懂得早，明白的早，然后淘汰一大批人。
所以你要知道什么能力是最重要的，不放弃、不气馁，永远追求改变与培养。