1、首先 ， 在佩戴头盔前要量好头围或者试戴头盔 ， 确定头盔的尺寸 ， 并在佩戴时将头盔后部的调解器开至最大 。
2、调试好头盔后 ， 打开头盔上的束带 ， 将头盔水平放置于头上 ， 不可前仰或后翘 。因为 ， 头盔前仰会导致头盔无法保护前额的安全性；后翘会挡住视线 ， 无法保障头的后部位置的安全性 。
3、然后 ， 再将调节器旋紧 ， 上下左右摇摆头部 ， 直到头盔不晃动并感觉舒适 。
4、随后 ， 再调节头盔两侧组带黑色分叉扣的度 ， 使耳朵的位置位于前后两个组带中间 。
【正确的戴头盔方法 需要怎么佩戴】5、最后 ， 将下巴插口的位置 ， 调整好长度并扣紧 ， 在下颚处留出一指的空隙即可 。
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