凡湿阻，无问上焦、中焦，必有苔白腻润滑，脉濡软缓滑，此湿盛之征，皆当先治其湿，不可过用寒凉，待湿化再议清热 。
凉遏
凉遏为较重的一种变证 。
由于寒凉阻遏中阳，脾胃升降之机受阻，
症见胸脘憋闷堵满，全身酸困重着，便溏，小便不畅，
治宜辛苦微温法，先开湿郁以畅中阳，解其凉遏，湿邪自化，气机宣畅，热随湿皆有出路 。
药如法半夏、陈皮、杏仁、白豆蔻、草豆蔻、苍术、木香等 。
若凉遏偏于上焦，心胸憋闷较重，治宜辛以开郁，可用紫苏叶梗、藿香、白芷、防风等 。
必先开湿郁，解凉遏，再议清热，此为定法 。
寒凝
寒凝为更重之变证，在上症之上可见胸脘堵闷异常，怫怫作喘，腹痛，脉沉，
药宜桂枝、煨姜、草豆蔻、香薷、白豆蔻、紫苏叶梗等，
此等用药，全在以辛温驱散寒凝，此乃救治之法，中病即止，不可久服 。
若汗出症减，即减辛温之品，而加芳香宣化之品 。
冰伏
冰伏为湿热证误治最重的一种，多发生在素体阳虚之体，过服寒凉重剂，或暴进冷饮，寒湿大盛，阳气式微，湿热之邪为寒凉所迫，深伏于里，
症见面色苍白，胸脘堵满极重，气难续接，四肢逆冷，脉沉微，
宜四逆、理中之法，药如桂枝、肉桂、花椒、草豆蔻、吴茱萸、生姜、附子、法半夏等，辛温通阳，芳香化湿 。
药后面色转红、四肢转温、堵满减轻、周身小汗出，即冰伏得解、阳气宣通之象，可及时停药，以免温燥太过而转增其热 。
05注重饮食调养
赵氏治病，特别注重饮食宜忌 。
湿热之病，可因饮食不当而生，又可因贪食生冷而生变证，还可因饮食不节而食复，
故他强调患者当慎饮食、节口味，肥甘助湿、辛辣增热、生冷遏阳，皆当忌之 。
否则，虽用药精良，亦不能效也 。
为引起患者重视，他还常常在开处方的同时，另开一份饮食清单，规定何种食物可吃，何种不能吃 。其严谨认真，可见一斑 。
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