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【小米饭和牛奶能一起吃吗 小米饭和牛奶可以一起吃吗】1、可以，可以做成牛奶小米粥 。
2、牛奶小米粥可有效帮助女性朋友清除体内的黑色素，可有效延缓女性皮肤的衰老进程，同时还可以帮助我们补充体内所需要的钙物质 。
3、多喝牛奶小米粥，不仅可以帮助我们改善自身容易出现的黄褐斑雀斑等很多问题，同时还可以有效帮助我们达到一个非常不错的润喉效果，可大大降低出现慢性咽炎的几率 。
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