文章插图
【鸡肉跟什么菜搭配合适 鸡肉与哪些蔬菜搭配最好】1、鸡肉 菜心：菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙 。具有帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠的作用 。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素 。有填精补髓、活血调经的功效 。
2、鸡肉 菜花：菜花含多种维生素和矿物质，能有效防止消化道溃疡 。此外，还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效 。常吃可增强肝脏的解毒作用，提高免疫力，防止感冒和坏血病 。
3、鸡肉 豆角 木耳：豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效 。木耳有益气养胃润肺、凉血止血，降脂减肥等作用 。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用 。鸡肉亦有填精补髓、活血调经的功效 。
4、鸡肉 金针蘑：鸡肉有填精补髓、活血调经的功效 。金针蘑富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸 。可防治肝脏肠胃疾病，开发儿童智力，增强记忆力及促进生长 。
推荐阅读
- 膨鱼鳃用什么搭配煲汤 膨鱼鳃搭配什么煲汤
- 汽车空调maxac是什么意思
- 湖北出什么石种的奇石
- 翩跹起舞什么意思 翩跹起舞是啥意思
- 姜葱炒牛肉做法步骤 姜葱炒牛肉有什么营养
- 海鸭蛋和咸鸭蛋的区别 海鸭蛋和咸鸭蛋有什么区别
- 灿烂人生电影讲了什么 灿烂人生剧情简介
- 适合女生长期喝的茶 女人适合长期喝什么茶
- 山药蛋粉面怎样做凉粉 具体步骤有什么
- 葫芦提是什么意思