九菜花家常做法 3个简单又好吃的菜谱,你安利了么?


【九菜花家常做法 3个简单又好吃的菜谱,你安利了么?】1、韭菜炒鸡蛋:材料:韭菜适量 , 盐适量 , 橄榄油1小匙 , 蛋清1个 , 鸡蛋2个 。做法:1.韭菜洗净后切成一寸长的段儿 , 备用;2.鸡蛋打散(多余的鸡蛋黄怎么处置可以看这里) , 加少许盐;在不粘锅内放1/2大勺油 , 油热起波纹后放入鸡蛋炒好;盛出备用;3.锅里放1小勺油 , 油热后放韭菜 , 快炒几下 , 放少许盐(千万不要放太多) , 韭菜有点变蔫的时候倒回炒好的鸡蛋 , 再炒几下就好了 。
2、冰花韭菜煎饺:材料:主料:面粉 。辅料:猪肉馅 , 琵琶虾 , 韭菜末 , 姜 。调料:盐 , 鸡精 , 料酒 , 胡椒粉 , 香油 。做法:1、将面粉用开水烫后和成面团 , 饧15-20分钟待用;2、将虾过开水焯一下取出 , 去皮留肉 , 和肉馅一起放入器皿中 , 加入鸡蛋、料酒、胡椒粉、料酒、盐、香油、姜末搅拌均匀 , 再放入韭菜末拌匀;3、将面团擀制成皮包成饺子 , 放入平底锅中 , 撒适量油 , 倒入开水焖5分钟 , 待水分蒸发后 , 用水和面粉以10:1的比例调成稀汁浇在上面至结块即可出锅 。
3、韭菜苔炒鸡丝:材料:鸡脯肉 , 韭菜苔 , 蛋清 , 淀粉 , 盐 , 料酒 , 姜汁 , 鸡精 。做法:1.鸡脯肉切丝 , 加盐、蛋清、淀粉上浆 。2.韭菜苔择洗干净切段 。3.鸡肉丝下4成热的油中滑油 。4.韭菜苔炒至断生 , 加盐、料酒、姜汁、鸡精、鸡丝 , 翻炒均匀 。5.好了 。

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