榴莲怎么吃 吃出营养生活
文章插图
1、榴莲炖鸡
2、榴莲干
3、榴莲甜品
4、榴莲核
【榴莲怎么吃 吃出营养生活】榴莲炖鸡，此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适 。
榴莲干，含丰富蛋白质、维生素，高纤维、零胆固醇，保留原有的营养价值和新鲜水果的维他命及矿物质 。
榴莲甜品 把榴莲做成各种的小甜品，既保留了榴莲的营养，同时增添了各种口味的美味，例如榴莲班戟，榴莲蛋糕等 。
榴莲核 可能很多人不知道，榴莲的核其实也是一个宝，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用 。
推荐阅读
- 小肉球怎样去掉 生完孩子脖子长的小肉球怎么去掉呢
- 蛋花酒酿圆子的做法 怎么做
- 4g网速慢怎么设置金立 金立手机4g网速慢怎么解决
- 电脑辐射脸上起痘痘怎么办
- 白煮虾怎么做好吃法 白煮虾如何做好吃
- 贵州油炸酥脆辣子节怎么做
- 肉孜节祝福语简短 肉孜节祝福语简短怎么写
- qq空间背景音乐怎么设置 具体方法推荐给大家
- 贵州养殖山羊怎么样
- 怎么改善油性皮肤 教你几个小妙招