文章插图
【人参果整个都能吃吗 可以吃整个的人参果吗】1、基本都能吃 。人参果营养价值很高 ， 其果肉中含有较高的蛋白质、糖分、纤维素、维生素等物质 ， 同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十多种对人体有益的微量元素 ， 食用后具有一定的保健功效 ， 可生食也可做菜 ， 其可食用率达到95%以上 ， 所以大部分都是可以吃的 。
2、不过由于人参果的皮和瓤口感较粗糙 ， 且含有较多纤维素物质 ， 对于肠胃功能一般的人群来说可能不易消化 ， 所以这类人群可以去掉皮和瓤再吃 。
推荐阅读
- 开心果是什么树的果实
- 血糖高哪些水果不能吃 血糖高不能吃的水果是什么呢
- 数码知识：苹果11怎么滚动截屏 长截屏
- 蓇葖果植物有哪些
- 龟缸里的水放多少最好
- 广州最为有名的水果有那些
- 芒果可以加热吃吗 吃芒果的好处
- 苹果12关机键在哪里 苹果12的关机方法
- 苹果催熟猕猴桃需几天 苹果催熟猕猴桃的时间
- 广州有没有凉果批发市场