旅行不犯愁 七食物解决晕车烦恼


旅行不犯愁 七食物解决晕车烦恼

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外出踏青本是一件高兴事,可是,有些朋友们却因为晕车而苦恼 。其实,在健康饮食的角度上来讲,有些食物中的食物营养可以有效的防止晕车,疗效堪比晕车药 。下面,我就来给您介绍,治疗晕车的食物,让您轻松旅行,快乐踏青 。【旅行不犯愁 七食物解决晕车烦恼】榨菜 榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜 。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁” 。在《本草纲目》中记载:“榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气 。”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因 。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能够通利九窍,和谐内耳不平衡的状态,从源头上防止晕车 。此外,榨菜含有丰富的维生素B1,具有安抚神经的作用 。
橘皮 乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对车,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,皮重便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状 。
姜 将鲜姜片装在小塑料袋内,乘车的时候随时放在鼻孔下面闻,使其辛辣味吸入鼻中 。姜能够预防晕车,因为它能够吸收胃酸,阻止恶心 。
食醋 在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车 。
柠檬及橄榄 晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉 。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥 。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心 。
苏打饼干 虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心 。
可口可乐以及果汁 这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机 。橘汁以及苹果汁的效果比较好,碳酸可乐饮料也同样有效 。不妨两者都试一试,从中找出一种对自己比较有效的 。
以上就是我们为您所介绍的治疗晕车的食物,这些食物都是我们日常生活中的小零食,更是踏青郊游时,我们都会带上解除舟车劳顿的好食材 。此外,我们需要提醒您,出游踏青是件乐事,但是,一定要注意饮食的卫生,切忌不干不净的饮食,在外就餐也一定要选择卫生条件较好的餐馆 。

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