孕妇喝茶的禁忌 孕妇喝茶注意事项


孕妇喝茶的禁忌 孕妇喝茶注意事项

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【孕妇喝茶的禁忌 孕妇喝茶注意事项】1、茶中的营养不仅要有益于准妈妈们,还要有利于腹中的宝宝,过犹不及,准妈妈饮茶不仅要适量,还要根据个人的身体状况和体质对茶叶有所选择 。所以孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等 。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效 。而对于体质虚弱的孕妇,可以适当喝一点温性茶,比如红茶、普洱茶 。
2、专家指出茶虽然是对人体健康有益的饮料,但是准妈妈和一般人在一些方面是不一样的,准妈妈顾及的是两个人的安全 。

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