1、首先，可以多吃一些补气血的食物，如红枣、红糖、枸杞、桂圆、羊肉、狗肉等等，来益气补血，弥补流产造成的气血损伤 。也可以多吃含铁的食物，如猪肉、动物肝脏、动物血、菠菜等，补充足够的铁质，能够预防流产后发生贫血现象 。
2、同时，要注意多吃含有优质蛋白质的食物，如瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、蛋类、奶类、豆制品类等等，提高机体免疫力和抵抗力 。
【做完人流后吃什么好 这个时候有什么需要注意的】3、另外，还要注意多吃新鲜的水果、蔬菜来补充多种维生素，保证营养均衡 。
推荐阅读
- 化妆刷怎么晾干
- 修容棒和bb霜哪个先用
- 后来的我们是什么时候上映的
- 后来的我们周冬雨演的谁
- 家装后怎样除甲醛 简单介绍一下
- 奥迪后门高音盖怎么拆 奥迪A6L音响如何拆装
- 输液后手肿了怎么办
- 产后瘦肚子的小妙招
- 贷款买豪车的后来怎么了 买法拉利f8贷款需要多少
- 陈乔恩演皇后的电视剧