文章插图
【番茄的热量 番茄的热量是多少】1、一个大的西红柿,所含热量大概43大卡,有瘦身作用 。每100克西红柿所含热量为19大卡,一个大的西红柿差不多半斤左右 。
2、西红柿营养丰富,热量低,适合在减肥期间使用,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素 。
3、每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能 。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果 。
推荐阅读
- 暖暖的昵称大全 暖暖的昵称精选
- 用什么容易清除车上的灰尘 有哪些方法呢
- 一套专业版的oa办公系统要多少钱?
- 霜叶红于二月花是什么季节的 霜叶红于二月花原文介绍
- 金丝皇菊的功效与作用
- 粤e是哪里的车牌号码 车牌号简介
- 男生好的网名 男生好听的网名大全
- 大风起兮云飞扬的下一句是什么 大风起兮云飞扬的下一句
- 足字旁跟什么有关 带足字旁的字多与什么有关
- 化淡妆可以只用洗面奶卸妆吗 卸妆的作用