文章插图
【西兰花炒胡萝卜的做法 西兰花炒胡萝卜的烹饪方法】1、材料：西兰花一小颗，胡萝卜两根，蒜两瓣 。调料：食用油、盐、生抽、鸡精 。
2、西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蒜拍碎，备用 。
3、起锅烧水，水开后放入西兰花，加盐，食用油，待水开将西兰花捞起备用，加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽，而且不会流失其中的营养，绝对是养生佳品哦 。
4、热锅下油，八分热将蒜，胡萝卜下锅炒，炒到胡萝卜软，下烫好的西兰花一起炒（西兰花已经熟，所以炒的过程很短，主要是调味）加盐，少量生抽，味道很鲜美滴，然后关火，加鸡精，装盘 。
推荐阅读
- 美国vs卡塔尔 墨西哥vs加拿大 美国和加拿大
- 鸡胸肉炒芹菜怎么做简单窍门 鸡胸肉炒芹菜简单做法
- 何当共剪西窗烛却话巴山夜雨时的意思是什么 夜雨寄北全诗阅读
- 清炒山药方法 怎么做炒山药
- 马来西亚必买面膜
- 卫生间装修10样东西必须装
- 由茶叶包装和咖啡包装看中西方包装设计中的差异
- 血清药理学方法研究广西藤茶提取物对乙肝病毒的作用
- 怎么在淘宝购物省钱，淘宝买东西便宜的技巧
- 西红柿打卤面怎么做 主要用料有什么