去风寒最有效方法食物 怎么去风寒好呢

【去风寒最有效方法食物 怎么去风寒好呢】
1、去风寒可以用热水泡脚,还可以适当放点艾草 。
2、可以吃一些能够祛除风寒的食物,比如生姜,可以放一点红糖,效果更佳,以及葱白、辣椒、香菜、大蒜、紫苏、胡椒、豆豉等 。一般可以选择上面的不同的食物2-3种,放在大米里面,或者是小米里面,煮成粥适当的服用 。
3、这些措施能够祛除体内的寒邪之气,达到辛温解表,去寒宣肺的治疗目的 。

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