文章插图
很多朋友在长途跋涉之时，不少人都出现了晕车呕吐情况 。推拿按摩，是中医养生的常见方法，其中，按摩对于预防晕车呕吐来说，还是很有效果的 。接下来，我就为你介绍具体方法 。【按摩可以预防晕车呕吐】防治晕车按耳穴 按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐，当你乘车感到不舒服时，及时按压耳穴：胃 。这个穴位位于耳轮脚消失的地方，在胃痉挛的时候，这个穴位会有明显的压痛 。需要注意的是，耳穴一般都是一个区域而不是一个点，在这个区域内用探针或指尖仔细寻找，会发现某一个点的压痛比较剧烈，这就是我们要找的穴点 。
耳穴的按压手法 对\"胃\"进行刺激的时候，用手指的指尖垂直按压于穴位上，力量由小到大，以晕车的人能忍受为度 。一侧穴位持续按压3～5分钟，休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位 。按压的时候注意不要用指甲掐，以免皮肤破损，压住以后也不要揉搓 。
按压耳穴后的反应 按压胃反射区之后，首先耳朵局部会有很明显的疼痛，并且只有产生明显的疼痛之后才能见效 。然后在持续按压一两次之后，胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝，这时呕吐的感觉会明显减轻或消失，标志着胃痉挛已经解除 。
按压耳穴治疗晕车呕吐机理 人的耳朵上有90多个穴位，这些穴位多是体内脏器在耳朵上的反应点，刺激这些反应点对相应脏器有双向调节作用 。所谓双向调节作用是指当脏器功能过于亢盛时，刺激这些反应点能将其功能向抑制调整，使之恢复正常状态;脏器功能不足时，刺激这些反应点能将其功能向兴奋调整，使之恢复正常状态 。按压耳穴防治晕车呕吐的机理，一方面是通过刺激相关的穴位，解除胃肠平滑肌痉挛或逆蠕动状态，使其恢复正常的蠕动，从而达到治疗呕吐的目的;另一方面，耳穴按压一般会有比较明显的疼痛，疼痛的刺激有助于转移人的注意力，减缓晕车带来的不适感 。
推荐阅读
- 苏宁易购可以借钱吗？
- 脸大胖的男生适合什么发型
- 护手霜可以擦脚吗护手霜怎么擦脚效果好 下面有答案
- 莲子可以和红枣一起煮吗
- U盘坏了 可以修复吗？里面有很重要的东西
- 棚字可以组什么词 棚字可以组词有哪些
- 剃光头可以改善发质吗 毛发生长是由内分泌激素来调节的
- 不锈钢水杯可以泡茶吗 不锈钢水杯泡茶有什么坏处吗
- 防晒喷雾怎么躲过安检 防晒喷雾可以带上高铁吗
- 第一次办理身份证可以异地办理吗 首次申领身份证的人可以异地办理身份证吗