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【九个月宝宝可以吃香椿吗？】香椿中的蛋白质含量在各种蔬菜中名列前茅，而且香椿中的蛋白质含有人体必需的多种氨基酸，对于宝宝的生长发育非常有好处 。
香椿中的钙、铁、磷等微量元素的含量较高，而且容易被人体消化吸收，可以更好地促进宝宝的生长发育 。
香椿中的维生素含量丰富，其中维生素C的含量相当高，可以维持宝宝体内代谢的正常进行，有效增强宝宝的抵抗力，提高铁、钙等微量元素的吸收率，对于宝宝的生长发育非常有好处 。
香椿中的胡萝卜素含量较高，胡萝卜素可以转化为维生素A，有补肝明目的功效，促进宝宝视神经系统的发育，有效避免近视、弱视等问题的出现 。
香椿中的膳食纤维含量较高，可以促进肠胃的蠕动，帮助宝宝顺利排便，对于存在便秘问题的宝宝，适量吃香椿可以有效缓解不良症状 。
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