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青团不适合当早餐吃 。
早餐不宜吃青团 。青团属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养 。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化 。因此早餐吃青团很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活 。
【青团可以当早餐吃吗？】
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