（1）肝郁气滞型：
症见月经先期或行经期乳房胀痛，随喜怒消失，乳房内的肿块质硬，界限清楚，不与周围组织粘连，按之可动，心烦急躁，白带多而黄，舌质红，舌苔薄黄，脉弦细 。治宜疏肝解郁，化痰散结 。
（2）脾胃虚弱型：
症见乳腺隐痛，触之有硬结肿块，质地柔软 。头晕失眠，面色萎黄，食欲不振，消瘦乏力，腹胀便溏，月经过少，或推迟而稀发，白带多，舌质红，苔薄白，脉细弱 。治宜益气健脾，软坚散结 。
（3）气滞血瘀型：
症见乳房胀痛，可触及包块质地较硬，情志不舒，月经提前且量多，有血块，经期腹痛，舌质红，苔薄黄，脉弦紧 。治宜疏肝解郁，活血化瘀 。
（4）肝肾亏虚型：
症见乳房疼痛，有烧灼感，口干口渴，盗汗失眠，眩晕耳鸣，面白无华，腰膝酸软，心悸气短，头晕头昏，伴有月经稀发，甚或闭经，舌质红，苔少，脉细数 。治宜滋阴补肾，疏肝化瘀 。
如何预防乳腺增生？（1）乳腺增生多与过度劳累、长期熬夜、心理负担重，以及经常情志不舒有紧密的关系，所以日常生活中，应注意调节不良情绪，保持良好的精神状态，尤其是在月经期间及妊娠期间，更需特别注意 。
（2）适当的运动：运动不仅可舒缓不良情绪，对于增强身体免疫力以及促进体内血液循环有着重要的作用 。
（3）合理饮食：如少食油炸食品、脂肪含量高的肉类以及辛辣刺激的食物，戒烟戒酒 。
（4）避免使用富含雌激素的药物、补品、化妆品，不滥用避孕药 。
（5）定期的自我检查，以及乳腺癌筛查，发现问题应尽早治疗 。
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【乳腺增生自己如何调理 乳腺增生怎么办】
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