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肩周炎不同的病程 ， 需要采取不同的治疗方案 ， 具体如下：1、炎症期：患者早期出现关节酸痛时 ， 但活动没有明显受到限制时 ， 需要尽早采取消炎镇痛治疗；2、粘连期：患者关节出现一定活动受限 ， 抬起或者摸背时 ， 关节已经明显感觉到粘连 ， 此时除用消炎镇痛药外 ， 更重要的是注意功能锻炼 ， 可上抬肩关节 ， 常见动作为爬墙运动 。锻炼时会出现明显疼痛 ， 此时需服用止痛药 ， 如果没有止痛 ， 则锻炼较为困难 。但如果服用止痛药后锻炼仍困难 ， 可以采取封闭注射方法 。如果能坚持锻炼挺过此期 ， 疾病基本可恢复；3、冻结期：如果粘连期患者还没有得到规范治疗 ， 或者治疗不及时、不配合 ， 就会进入冻结期 。冻结期患者关节僵硬 ， 需要采用手法松解方法 ， 才能松解关节 ， 之后再采取封闭注射或者口服消炎镇痛药物治疗 。肩周炎其实并没有那么难治 ， 重要的就是日常的保养 ， 坚持锻炼 ， 前期辅助药物治疗 ， 是可以彻底根除的 ， 下面这几个动作 ， 可有效的帮助恢复！希望可以帮到你一、是拉伸法 。把一只小滑轮吊起来 ， 两手拉着滑轮下绳的两端 ， 双手作不断来回拉伸运动 ， 次数要逐步增加 ， 并由慢到快 ， 每天也坚持数次 。二、是摇肩法忍痛尽量伸直患手做大回环动作 ， 幅度由小到大 ， 速度由慢到快 ， 次数由少到多 。做了顺时针方向再做反时针方向 ， 每天坚持数次（运动次数视身体状况而定） 。三、是“爬墙”法先把患手贴近墙面尽量抬高 ， 在墙上划一记号 ， 然后每天都坚持伸展手臂 ， 超过以前的记录 ， 每天坚持数次 。如果想更快的恢复 ， 可以配合 ， 厚璞堂.通舒抑菌液 ， 这款中成药外用药剂 ， 不仅能够在肩周炎发作的时候快速的止疼消炎 ， 同时还能够深入修复肩颈部位受损的组织 ， 从根本预防肩周炎的反复发作 ， 而且没有任何副作用 。最后专家提醒患者：经过这三种方法的反复锻炼 ， 两星期后她左手的疼痛有所缓解 ， 一个月左右就可以伸屈自如了 。现在每天坚持锻炼 ， 肩周炎再也没有复发过 。对于经常伏案工作或端坐电脑前的白领一族 ， 坚持体育锻炼是预防和治疗肩周炎最有效的方法 。百度谢邀
【肩周炎怎么治疗才能彻底根除？什么方法最管用】
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