吃茎的蔬菜有哪些


1、吃茎的蔬菜有洋葱、莴苣、藕、茨菇、荸荠、土豆、大蒜、百合等 。
【吃茎的蔬菜有哪些】2、其中大部分是百合科植物,内含丰富的维生素和矿物质元素,能为人体提供每日所需的营养 。
3、吃茎的水果甘蔗、雪莲果、菱角、菠萝等 。

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