润肤蔬菜汤教程 润肤蔬菜汤怎么做呢


【润肤蔬菜汤教程 润肤蔬菜汤怎么做呢】1、原料:银耳20克 , 海带结75克 , 丝瓜1根 , 荸荠6个 , 西兰花225克 , 玉竹35克 , 天门冬15克 , 盐少许 , 香油少许 。
2、银耳泡软 , 去除黄色硬蒂;海带结洗净;丝瓜洗净 , 去皮切块;荸荠去皮 , 洗净;西兰花洗净 , 切小块备用 。
3、锅中倒入适量水 , 加入西兰花以外的所有材料 , 煮20分钟 。
4、再加入西兰花续煮约5分钟 , 起锅前加入调味料即可 。
5、简单的润肤蔬菜汤就完成了 。

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