1、寒即寒冷 ， 小寒表示寒冷的程度 。小寒意味着要开始进入一年之中最冷的时候了 ， 但此时的天气还未寒冷到极点 ， 因此称为小寒 。这个时候注意保暖就成为了一件很重要的事 ， 这个时候人们要加强体育锻炼 ， 尽量减少不必要的外出 。
2、小寒是我国二十四节气中的倒数第二个节气 ， 寒即寒冷 ， 小寒表示寒冷的程度 。小寒意味着要开始进入一年之中最冷的时候了 ， 但此时的天气还未寒冷到极点 ， 因此称为小寒 。这个时候注意保暖就成为了一件很重要的事 ， 这个时候人们要加强体育锻炼 ， 尽量减少不必要的外出 。同时在饮食上也要有所改变 ， 多吃一些热量比较高的食物 ， 还有蔬菜水果也是必不可少的 ， 要为自己的身体提供足够的维生素 ， 提高自己的免疫力 ， 预防各种疾病的发生 。
【小寒节气含义是什么 小寒节气寓意】3、而小寒与大寒之间 ， 也有气候上的对应关系 ， 谚称“小寒不寒寒大寒” 。类似说法还有:“小寒天气热 ， 大寒冷莫说”、“小寒冻土 ， 大寒冻河” 。这些谚语 ， 意在提醒人们注意早做准备 ， 防冻防灾 ， 可见小寒在农事上有着极其重要的作用 。
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