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【红糖姜茶的功效与作用 喝红糖姜茶的好处】1、防治风寒感冒：防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉 ， 寒气引起的） ， 风热感冒不适合 。生姜是一种日常调料 ， 又可以入药 。它药性辛温 ， 能发汗解表 ， 祛风散寒 ， 作用缓和 ， 适用于风寒感冒轻症 。如果在冬天受了风寒 ， 喝一杯红糖姜茶 ， 令患者微微出汗 ， 确有祛寒邪之疗效 。
2、预防流感：中医认为“正气存内 ， 邪不可干” ， 指在疾病发生过程中 ， 人体自身抗病能力至关重要 。
3、暖宫 ， 治痛经：由于饮食还是生活习惯的原因 ， 很多女性朋友都会有宫寒 。红糖姜茶可以暖宫 ， 让经血通畅 ， 改善痛经 ， 还可以助孕 。这个效果是非常好的 。红糖姜茶改善痛经的效果很好 。
4、去除胃寒 ， 暖胃：胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快 ， 精神压力大 ， 更易导致胃病 。所以需养成良好的饮食习惯 ， 还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤 ， 生姜水 。
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