1、芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜 ， 也是大众日常生活中常见的蔬菜品种 ， 可降低血压、调节血压 ， 此外具有降低血脂、渗水利湿的作用 。
2、山楂本品含有大量维生素C ， 尼克酸等 ， 对血管有保护作用 。运脾消食作用非常明显 ， 可以降低血脂和血压 。
【高血压能吃啥 高血压能吃什么东西】3、苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素 。具有防止血管硬化、动脉硬化和冠心病的功用 。奶制品可以补钙 ， 可以有效降血压 。4、牛奶中的钙质跟钠会做一个结合 ， 有可能会有助于血压的控制 。
推荐阅读
- 蜗牛爬过的地方往往会有一条黏液它有啥用 蜗牛爬过的地方的黏液它什么作用
- 切好的土豆丝隔夜变色了可以吃吗 切好的土豆丝隔夜变色了能不能吃
- 2021支付宝啥时候集福？集卡活动时间已经确认！
- 买可乐暗示啥意思 买可乐暗示意思是什么
- 吃皮蛋能吃黄瓜吗 吃皮蛋能不能吃黄瓜
- 奶粉打开多久就不能吃了 奶粉结块还能喝吗
- 钢是不是合金 钢到底是啥
- 猫咪多大能吃猫粮 猫咪多大可以吃猫粮
- 蒲公英放久了还能吃吗 蒲公英可以放多久
- 关内关外是啥意思