1、盘踢 ， 也叫内踢 ， 用脚内侧在身体前方或侧面踢 ， 重点是用脚的内侧 ， 这也是最容易上手的 ， 只要不是运动白痴 ， 总是可以连续提到个两下以上！！ ， 就是成年之后筋骨硬了 ， 不好伸张！盘踢升级版 ， 如果一只脚不离地 ， 另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢吗 ， 这个也叫叉踢/抹 。
2、拐踢 ， 也叫外踢 ， 小腿向同侧身体侧后方弯起 ， 用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢 。高手都是在背后开了眼 ， 而且拐 ， 听起来就是好有力的节奏！拐踢 ， 那个动作真的很销魂！最高境界的后打 ， 完全就是双脚开眼啦 ， 用脚底打毽子 ， 厉害的不要不要的！
3、蹦踢 ， 也叫膝击 ， 膝部向前提起弯曲 ， 用大腿的正面或膝部击毽 。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的毽子 ， 而且是近身攻击的那种 ， 此时你的小腿一下完全没有作用 ， 大部分都是以救毽为主 。
【踢毽子的正常技巧 踢毽子的正常技巧推荐】4、蹦踢 ， 也叫直踢 ， 用脚面在身体前方或侧面踢 。这个很像足球里面的垫球 。高手可以垫到你怀疑人生！
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