生姜片10克、醋5克、茶叶3—5克 ， 蜂蜜少许 。 做法：姜片用醋（米醋）浸泡一夜 ， 再与茶叶、热水同泡 ， 饮时可加蜂蜜调味 。 此茶可消食、降脂、化滞 ， 对食滞胃寒的高血脂人群尤为适宜 。
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