【备孕吃燕窝还是怀孕期间吃】
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都是可以吃燕窝的 。
燕窝的营养价值很高，其中蛋白质含量最高，是女性最好的滋补品 。如果女性朋友由于身体虚弱而难以受孕，适当吃一些燕窝来滋养身体是有助于怀孕 。但燕窝不是药物，如果是其他疾病引起的怀孕难，还是要去医院检查然后进行治疗的 。
当孕妇在孕前两三个月就开始吃燕窝，再一直坚持到生产，不仅能使母亲强壮，同样也会令新生儿更强壮、更白、更好看、更健康 。产后妇女，为了减轻养育孩子的负担，为了恢复生产前的优雅姿态，燕窝是最好的天然营养食品 。对孕妇和产后妇女来说，它是温和的，容易吸收 。
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