立夏应该吃什么


立夏应该吃什么

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立夏是夏天的第一个节气,到了立夏后,说明夏天已经来临了,天气会越来越炎热 。下面,我们来看看立夏已经吃什么吧 。
立夏蛋,立夏吃蛋是江南一带的习俗,民间认为立夏吃蛋能够强健身体 。孩子们会把煮好的鸡蛋挂在胸前,进行斗蛋游戏 。
【立夏应该吃什么】七家粥,七家粥是由左邻右舍各家汇集起来的米,加入豆子和红糖,煮成一大锅粥,大家一起分食 。
立夏饭,立夏时节宁波一带的人们,会用五颜六色的豆子加上米,煮成立夏饭,吃立夏饭同时也寄托着人们希望一年身体健康的愿望 。
七家茶和七家粥差不多,至少把米换成茶叶而已,你家送给周围邻居茶叶,然后邻居再送给你家茶叶,最后混合起来泡茶 。
立夏的气候比较干燥,因此,要多喝水,或者常吃蔬菜水果,能够补充身体里的水分 。

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