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出发前的准备:保养车辆、办边防证、修车工具,备胎必不可少 。采购路上用的物品和装备,还有我搜集整理的路书,行车记录仪、 导航用的备用手机、硬盘 、充电宝、 望远镜、 对讲机、 头灯、 应急灯 、笔记本电脑 、手机 存储卡、相机等等 。
出发前做好预防高反的准备:可服用一些缓解高原反应的药品如高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用) 。
出发前锻炼好身体 进藏前可打疫苗(狂犬病疫苗和破伤风疫苗)藏区狗较多以防万一 。备好一定的常用药品,如感冒药,止泻药,消炎药,抗过敏,晕车药 。
藏区地处高原,紫外线很强,天气变幻无常,需要备好雨衣,防晒霜遮阳帽和墨镜,还要注意带好衣物注意保暖 。
【进藏自驾游需要准备什么东西】
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