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因为哺乳期泌乳素分泌比较多，不来月经是正常的，宝妈不用过度担心，等断母乳后月经就会来，如果断奶3个月后，月经还是不来，可以去医院检查一下 。
宝妈不必为例假迟迟不恢复而过分担心，只要保持合理饮食、充分休息、适量运动并放松心情，内分泌系统就能恢复正常，卵巢功能也能得到恢复 。一般来说，采用人工喂养方式的宝妈会在产后一两个月的时候恢复例假，而采用母乳喂养方式的宝妈则会相对晚一些，甚至会在哺乳期结束后恢复例假 。
【整个哺乳期不来月经怎么办】
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