文章插图
【宝宝补钙和补锌可以一起吃吗 宝宝补钙和补锌能一起吃吗】1、这两种微量元素最好分开补 。在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开;
2、补充这两种微量元素的顺序最好是先锌后钙,白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好;
3、补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙的吸收、沉积和利用 。建议在补钙补锌的同时要在饮食上营养要跟上,让宝宝养成不挑食的习惯,谷类和肉类都含有锌,补钙期间多去晒晒温和的太阳,以促进人体对钙的吸收 。
推荐阅读
- 怎么教宝宝学习走路 如何教宝宝学习走路
- 毕业生户口和档案必须在一起吗?
- 学好7个拉筋方法 和家人一起来活动筋骨吧
- 医用隔离面罩和医用外科口罩区别 医用隔离面罩和医用外科口罩区别是什么
- 矮牵牛花的养殖方法和注意事项
- 红粉台阁和蓝粉台阁有区别吗?轻松辨别红粉台阁和蓝粉台阁!
- 笨玉米和粘玉米营养 笨玉米和粘玉米的营养一样吗
- 如何辨别春茶、夏茶和秋茶
- 回复收到和好有区别吗?
- 日常该如何护理 宝宝肠胃不好