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【吃甘蔗的好处与坏处 吃甘蔗的好处与坏处介绍】1、.抗氧化 ， 清除体内自由基 ， 延缓皮肤衰老 ， 美容养颜 。
2、甘蔗富含铁 ， 能促进体内血红蛋白的再生 ， 防治贫血 。
3、增强人体免疫力及抗病能力 ， 预防流感 ， 病毒 ， 强身健体 。
4、但甘蔗嚼多了易损伤口腔内壁 ， 使舌头长泡严重会影响消化系统 ， 神经系统等 。
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