1、维生素B6 ， 有助於维护神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发及消化系统的健康 ， 在体内主要为产生能量源时的辅助因子 ， 能提振精神与抵抗压力 。
【维生素b6对眼睛的作用是什么 很多人都不知道的】2、维生素B6在早期对小朋友可以有助于眼睛的发育 ， 但是后期的话还是多吃点红萝萝卜比较好 ， 营养更多更充分 。
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