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【常吃百香果对身体有哪些好处】皮肤变白
如果你想要将你的皮肤变的细腻红润有光泽的话，就试试将百香果连续吃上一个月吧 。吃百香果一个月的效果之中最显著的就是可以改变你的气色和皮肤状态了 。百香果中大量的维生素c和SOD酶经过人体消化之后，可以吞噬掉身体中多余的自由基，这样以来是可以改变肤质，让你的气色变得年轻好几岁的 。
润肠通便
很多女性都有便秘的症状，不妨每天吃个百香果，具有很好的润肠通便效果 。百果香中的超纤维能够促进排泄，帮助我们清除黏附滞留在肠道的刺激物质，减少结肠道患病率，从而起到改善便秘症状的目的 。
缓解疲惫
工作生活压力大的人平时要多吃百香果，因为百香果含有尼克酸，可以调节情绪，缓解精神压力 。
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