1、海参性温 ， 一年四季皆可进食 。食用方法有：海参鸡肉汤：水发海参150克 ， 鸡肉250克 ， 再加入水适量 ， 共炖汤服用 。海参鸡蛋汤：取用一只水发海参切成段 ， 盛一碗水烧开打入鸡蛋 ， 制成鸡蛋汤 ， 温热服食 。海参清汤：将海参切碎 ， 入锅烧开 ， 取方便面调料少许 ， 根据个人口味调理 。参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤 ， 为中老年人理想的滋补品 。大连本地人有数九以后进补海参的习惯 ， 用白糖、大姜等作为调料直接蘸食发好的海参或处理好的原生态的海参 ， 一直食用至次年的立春 。
【海参的食用方法和用量 海参有哪些食用方法？每次的用量是多少？】2、用量是：海参一天吃一两多就足够了 ， 不提议超过这种量 ， 虽然海参有很强的营养作用 ， 假如摄取的量太大 ， 还大概会引发上火 ， 一天吃一两左右 ， 就能够起到很好的滋补实际效果 ， 但条件是须要长时候保持 ， 假如吃多大概会添加肠胃的负担 ， 引发排便次数减少 ， 消化不良等不良的病症 。
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