【血糖高能吃枇杷吗 血糖高能吃什么水果】
1、枇杷是属于含糖量比较高的水果 , 所以如果是血糖高 , 或者是已经确诊糖尿病的患者 , 我们是不太建议吃枇杷的 。
2、建议选择含糖量比较低的水果 , 比如说可以选择苹果 , 梨子 , 猕猴桃 , 草莓 , 火龙果 , 西红柿 , 黄瓜等等 。当然也不是说绝对不能吃枇杷 , 如果确实非常喜欢吃枇杷 , 要根据食物交换 , 对于枇杷含糖量比较高的水果来说 , 大约吃了三两的枇杷就需要减掉半两的米所做的饭 。如果通过食物交换 , 也是可以少量的食用枇杷的 。如果要食用推荐在两餐之间食用 , 不要在餐后食用 , 以免造成餐后血糖明显升高 。
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