【冬季两项的短距离赛男子需要比赛多少公里 具体介绍】在冬奥会上，冬季两项的比赛设有多个小项，包括个人赛、短距离赛、追逐赛等，那么短距离赛男子需要比赛多少公里呢？
冬奥会的男子项目包括10公里短距离、20公里个人、12.5公里追逐、15公里集体出发、4×7.5公里接力，因此短距离赛男子需要比赛10公里 。
和个人赛类似，短距离比赛选手也是采用单人出发，间隔时间为30秒，比赛中女子需要进行7.5千米比赛（3圈，每一圈2.5千米），男子需要进行10千米比赛（3圈，每一圈3.3千米） 。
选手需要停下来射击两次，射击姿势及顺序为卧射、立射，个人赛每次5发子弹 。如果选手出现脱靶，将被加罚滑行一个150米场的圈道，到达终点后用时最少的选手为胜利者，而最终的用时包括了滑行时间和加罚滑行的用时 。
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在比赛中越野滑雪采用自由式，立射时选手必须先停下脚步，将雪仗放在地上才能射击，卧射时选手需将肘部支撑在地上射击 。
冬季两项参加比赛运动员的射击用枪口径不得大于8毫米，不准使用自动步枪和光学瞄准镜 。滑雪时枪膛中不能装有子弹，只有在进入射击位置后，才能将弹夹装在步枪上 。
据了解，冬季两项比赛跌宕起伏，其核心就是动静转换的微妙，高手都是在放松状态下进入射击场，从心脏怦怦跳的高度紧张状态，快速平复呼吸和心率，寻找呼吸间隙或者两次心跳之间的最佳射击时间点，一击命中 。
从高速滑雪之动，到慢悠悠射击之静，“快与慢”“动与静”看似泾渭分明，实则颇具哲理，需要两者相辅相成，一举一动间决定着比赛走势 。
在这动静、快慢之间，谁能无缝衔接、自由且极致地切换，谁就能笑到最后，无疑，那些自控力、稳定性更强的运动员往往更有望主宰比赛 。
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