1、食材：特选优级牛小排肉、西兰花2粒、梭子形土豆泥、黑胡椒、盐、淀粉 。
2、取排酸后的牛小排，加淀粉 黑胡椒腌制，
【果木烤牛扒怎么做 果木烟熏牛扒的做法】3、果木烤炉升温至300度，刷干净炉内铁架，放入小排肉 。
4、烤制8分钟后，反一面继续烤制，5分钟后反过来调开纹路，那喷壶喷水适量 。
5、2分后出炉即可 。
6、那西兰花2粒，梭子形土豆泥装饰摆盘，盐调味即可 。
推荐阅读
- 老式红糖烤烧饼做法和配方 老式红糖烤烧饼如何做
- 小紫薯微波炉烤几分钟 小紫薯微波炉烤5-7分钟左右
- 烧烤的影响和坏处 烧烤有什么坏处
- 烤羊肉串需要什么调料 烤羊肉串需要什么调料
- 吃烤肉后怎样防止发胖 吃烤肉后如何防止发胖
- 空气炸锅和烤箱的区别 看看买那个
- 空气炸锅和烤箱一样吗 空气炸锅和烤箱是否一样
- 披萨烤几分钟多少度 烤披萨时间说明
- 香辣烤鸡翅饭怎么做 制作香辣烤鸡翅饭的方法
- 烤三明治步骤 烤三明治的做法