第二人生寿命怎么提高 _知识经验

第二人生该如何增加寿命呢？简单了来说分为五步走。
第一步：锻炼身体

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从小开始，每年都要选择锻炼身体，健身或者瑜伽都行，如果条件允许，两个都做当然是最好的。所谓身体是革命的本钱，如果没有一个良好的体魄，怎么来面对人生的风风雨雨呢？
第二步：及时治病

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当你生病时，一定要及时去医院治疗，不可拖延。如果沾染了一些坏习惯，也要去康复中心去做康复训练。在现实生活中，我们往往忽视小病，简单的一个小咳嗽，以为抗一下就过去了，殊不知不及时治疗小病变大病，到时候覆水难收，所以切勿忽视，且不可讳疾忌医哦！
第三步：良好的生活习惯

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不要跟陌生人约啪哦，指不定就会患上绝症，毕竟生命只有一次，不能以为一次普通的约会而浪费了自己的生命，在现实生活当中，有一些艾滋病人产生报复社会心理，故意约啪，把艾糍病恶意传染给他人，小伙伴们以后也一定要注意哦！
第四步：尽量不要参军
如果选择了参军，是有一定几率死亡的，毕竟在军队中的高强度训练生活，还是有很大的挑战的，对于身体素质不好的人来说是非常高的挑战，当发生战争时，死亡的几率是很高的，所以一定要保证自己有能力。
第五步：不要相信方士（重点）

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【第二人生寿命怎么提高】如果自己过的不好，或者老了想活得更久，很多人就会考虑找方士寻求长生不老，不过一般寻求方士的人最后的结果都是惨死，所以还是要相信唯物主义，这些虚幻的都是害人的，尤其是随便吃一个什么不知名的药丸，或者东西可能就提前结束了生命哦！毕竟药丸等于要完。古往今来多少个皇帝追求长生不老，相信方士，最终结果都不是太好，害人害己。
所以只要大家注意上面这些，然后保持良好的心情，健康的生活每一天，就能够活很久了。