文章插图
【熬夜的危害 正常的作息真的很重要】熬夜对于身体的危害有很多：
1、对神经系统的影响，对于神经系统会造成植物神经功能紊乱，还会造成一定的神经官能症，熬夜时就会出现，如脱发、失眠深睡眠时相缩短且睡眠时相延长，记忆力减退或者出现焦虑等情况，都属于熬夜对神经系统的损伤 。
2、会对循环系统造成伤害，例如出现胸闷、气短、心悸、活动后劳累或者在运动后明显自觉呼吸困难等情况 。
3、在熬夜时还会出现消化系统的问题，例如消化和吸收功能失调，如出现腹胀、恶心、腹泻、便秘，都属于熬夜对身体的影响 。
推荐阅读
- 蟑螂有毒吗对人有危害吗 蟑螂有没有毒
- 牛奶喝多了有什么危害 牛奶喝多了的危害简述
- 原叶茶的危害 原叶茶的危害是什么
- 茶树对茶尺蠖取食危害的补偿光合生理反应研究
- 原耽的危害
- 录取通知书为什么不能晒朋友圈 录取通知书不能随便晒朋友圈这些危害你知道吗？
- 尿不湿过期了还能用吗 尿不湿过期用了会有什么危害
- 洗手次数太多的危害 如何正确洗手
- 黑夜的句子 黑夜的句子有哪些
- 甲醛有哪些危害对人体 一定要注意了