【人心果你敢吃吗 人心果怎样吃】
1、人心果是一种高营养水果 ， 果肉清香多汁 ， 风味独特 ， 具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点 ， 富含维生素c 和多种微量元素 ， 具有保健功效 。果实心形 ， 因而得名 。
2、果实成熟之后可以鲜食 。需要催熟 ， 果肉已经变软了才可以食用 ， 记得先剥皮 ， 还要把里面的囊也要去掉 。果实可切片晒果干作汤料 ， 还可作饮料、人心果晶等 。人心果还可当做蔬菜食用 ， 可以切片做菜吃 ， 无论是烹、炒、炸 ， 还是拌凉菜等都是很好的做法 。还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等 。
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