10.用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦疼痛；
11.吃点蒜头，可使较粘稠的分泌物稀释，容易擤出；
12.游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面；
13.有牙病者，要彻底治疗；
14.急性发作时，多加休息 。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射 。
慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身性的不适及容易烦躁等表现，居室内应保持空气新鲜，冬季室温变化不应太大，注意休息，坚持治疗 。
积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上呼吸道感染治疗不彻底，常常称为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因 。积极治疗急性鼻炎，以防转成慢性 。
慢性鼻窦炎者，治疗要有信心和恒心，遵医嘱及时用药，注意加强锻炼增强体质 。
将鼻刷头冲洗干净、挤干水分，并将鼻刷头朝上放在杯内，放在牙刷旁，早晚刷牙后不要忘记刷鼻，建议每天1-2次！
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