1、晚上喝咖啡会睡不着，咖啡中主要的成分为咖啡因 。
【晚上喝咖啡会睡不着吗 晚上喝咖啡会不会睡不着】2、咖啡因具有明显的兴奋作用和扩血管作用，喝咖啡后可能引起大脑细胞兴奋，从而可能会引起产生兴奋的现象，可引起患者睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易早醒或者是做梦较多，可能会影响患者的睡眠质量和睡眠时间 。另外，咖啡因扩血管作用，可能会导致患者喝咖啡后出现头痛，也可以引起患者睡眠障碍，所以尽量晚上不要喝咖啡 。如果患者喝咖啡后出现头痛，一般情况下建议不要饮用 。
推荐阅读
- 芒果和什么榨汁好喝 这两种搭配好喝又健康
- 晚上脸红是怎么回事
- 如何提升酒量 提升酒量的技巧
- 鬼针草煮水喝会中毒吗？
- 绞股蓝茶有减肥的功效吗 绞股蓝茶泡水喝能减肥吗
- 拐枣泡酒女人喝的好处 拐枣相关介绍
- 决明子泡水喝的功效与禁忌 决明子泡水喝的功效和禁忌
- 蛤蟆草泡水喝的功效与作用 可以了解一下
- 喝酒前吃什么好 喝酒前吃什么不容易醉酒
- 早上一杯黑咖啡去脸部浮肿吗