【睡眠面膜可以天天做吗】最好不要天天做 ， 一般使用睡眠面膜建议是一周2~3次比较适宜 ， 如果每天都使用睡眠面膜时间长了就容易造成肌肤的营养过剩 ， 这种情况下反而会出现一系列的肌肤问题 ， 像是出现长脂肪粒、长痘痘等 ， 会让人很苦恼 ， 而且会造成肌肤的自我修复能力也变得越来越差 。睡眠面膜正确的使用方式是：晚上卸妆之后 ， 先需要使用洗面奶清洁脸部 ， 之后就可以将爽肤水拍打在脸部 ， 然后涂抹上精华和乳液 ， 接下来需要涂抹睡眠面膜 ， 均匀涂抹脸部之后30分钟左右就可以上床睡觉 ， 这样能够有效锁住营养和水分 。
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