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【心脏不好的人吃什么好 心脏不好的人如何吃】1、要控制体重 ， 所以要控制每次的摄入量 ， 特别是肥胖的患者要限制进食 ， 减轻体重 ， 每次不宜吃得过饱 。
2、要清淡饮食 ， 尽量少吃肥肉、动物油、动物内脏、蛋黄、蟹黄、奶油、巧克力、油炸烧烤这类食物 ， 尽量多吃新鲜蔬菜水果 。
3、心脏不好的患者要尽量少盐 ， 吃盐过多会导致水钠储留 ， 增加血压 ， 增加心脏的负担 。尽量不要抽烟 ， 不宜喝酒 ， 适当多吃些纤维素 ， 有助于改善胃肠道的通畅 。
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