1、山楂：我们都知道山楂可以助消化，它酸酸甜甜，在助消化的同时还可以活血化瘀 。山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化 。
2、酸奶：乳酸可以促进胃酸的分泌，具有足够的胃酸，才能促进食物的分解，从而提高食欲 。乳酸也可以抑制霉菌的生长，可以预防因药物导致菌群失调 。
【缓解男性消化不良的食物 缓解男性消化不良的食物有哪些】3、苹果：苹果其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素 。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用 。
推荐阅读
- 来大姨妈肚子疼怎么缓解 来大姨妈肚子疼的缓解方法
- 吃车厘子可以缓解便秘吗 车厘子有通便的效果吗
- 产妇能吃饺子吗 吃饺子会消化不良吗
- 甜瓜吃多了舌头辣怎么办缓解 甜瓜的正确吃法
- 发际线怎样算高 怎样判断发际线高不高
- 低血糖吃什么 吃这些可以缓解低血糖
- 去韩国旅游买什么好 去韩国旅游买哪些东西好
- 梦见头发被理发师剪短 为什么梦见头发被理发师剪短
- 小男孩发型有哪些
- 男性油性皮肤怎么改善 护理皮肤知多少