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多让孩子吸奶，他一饿就给他吸，这样的刺激乳房会越吸越多，越不吸越会没有奶的！
多喝汤水，真的很多效果，尤其是喝黄花菜汤，你喝后就会明显感觉奶涨而且奶多的很 。还有每天喝点牛奶也可以的！
汤是必须要多喝，可以少吃点饭喝汤，多让孩子吸绝对会有很多奶的 。有条件的可以请催乳师按摩，没有的话自己按摩也可以，最主要就是有事没事给孩子吸这是最好的！
【生完宝宝奶水还没下来怎么办】
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