孕妇可以吃榴莲吗 孕妈妈要注意


【孕妇可以吃榴莲吗 孕妈妈要注意】1、孕妇是可以吃榴莲的,只是要注意量,不宜多吃 。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称 。还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源 。从这点看,孕妈当然是可以吃榴莲的啦 。
2、但是,我们都知道水果一般都会含有糖分,这就是为什么甜的原因 。榴莲所含的糖分及热量都较高,如果孕妈把榴莲当补品,经常吃的话,是很容易导致孕妈的血糖升高,也会影响到宝宝的正常发育的 。

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