【营养米糊的做法 营养米糊的做法步骤】1、食材:黄豆40克、黑米30克、红豆30克、核桃仁30克 。
2、把黄豆,红豆,黑米混合 。
3、用清水投洗干净 。
4、加入核桃仁 。
5、一起倒入豆浆机 。
6、加入足量的水 。开启豆浆机米糊功能键,或者是五谷豆浆功能都可以 。
7、功能结束,健康的营养米糊可以喝了 。
推荐阅读
- 大米放了三年还能吃吗? 大米放了三年还能不能吃
- 五香花生米怎么做 五香花生米的做法
- 吃榴莲会胖吗吃榴莲 吃榴莲的营养价值
- 芹菜花生米危害 有没有副作用
- 粽子漏米能煮吗 粽子漏米能不能煮
- 如何挑选小米面 挑选小米面的方法介绍
- 米饭团依依是怎么瘦的
- 小米电视机顶盒怎么用 来这里看看
- 怎么做芝麻糖炒米糖 芝麻糖炒米糖怎么做
- 怎样给孩子做营养餐 这样做孩子爱吃极了